facilisimo / bebés / blogs / embarazo / ¿cómo funciona el método de la temperatura basal?

¿Cómo funciona el método de la temperatura basal?

Mujer, 33 años

España

Antigüedad: 15.03.2010

● offline

21/11/2012 - 13:36    213.***.***.106 Comentarios: 1


 ¿Cómo funciona el método de la temperatura basal?

Hay muchos métodos naturales para saber cuando una mujer se puede quedar embarazada o, por el contrario, evitar un embarazo. Uno de ellos es el método de la temperatura basal, un método muy utilizado pero que para ser efectivo hay que realizarlo de una manera muy estricta. Este método nos puede permitir saber cuáles son nuestros días fértiles y los infértiles.

Este método consiste en tomarse la temperatura todos los días antes de levantarse de la cama, a primera hora de la mañana, después de haber dormido entre 6 y 8 horas. Es recomendable usar un termómetro de mercurio porque son más exactos, y ponerlo debajo de la lengua unos 5 minutos. Es importante anotar en una tabla o gráfica la temperatura de todos los días.

La temperatura se mantendrá baja hasta que se dé la ovulación. Durante la ovulación, la temperatura aumentará bruscamente y se mantendrá así hasta justo antes del período, por lo que la primera temperatura baja después del aumento será el indicador del primer día de la menstruación.

La explicación del cambio de temperatura de nuestro cuerpo es debido a la hormona progesterona, ya que aumenta la temperatura al inicio de la etapa post-ovulatoria infértil. Para usar este método es importante tener ciclos muy regulares y tener en cuenta que los estados de estrés, resfriado, o consumo de ciertos medicamentos etc... pueden alterar la temperatura.

Imagen: sunshinecity / flickr

¿Conocíais este método? ¿alguna vez lo habéis puesto en práctica?
937141
 kirlsd
» Venezuela y tengo 32 años
» Fecha: 05/11/2014 - 20:43


No se como funciona pero si deseas quedar en estado, te comparto que  una amiga tiene 40 años, y esta triste porque desee fervientemente al menos tener un hijo, ha decidido ser madre soltera por elección pero para ser madre y darle amor al ser humano más importante de toda mujer, en su intento ha logrado con éxitos su visión con la ayuda de http://www.universiaglobal.com/crianza_familia02.htm
ahí exponen un método natural para quedar embarazada a cualquier edad, hay testimonios de mujeres que lo han logrado, aun con más años que mi amiga, les comparto la información para que no desanimen e intenten ver el método natural, yo aun no me decido, tengo 40 pero tengo miedo porque no soy casada, pero seguro dentro de poco lo intento y le comentaré.
También te puede interesar...

Gráficas temperatura basal ¿os apuntáis?  (Foro)

Os cuento un poco... dejé de tomar la antybaby en diciembre y mi primer ciclo fue de 44 días, el segundo de 32 y se supone que me tenía que haber venido la ind... seguir leyendo

Pregunta para las expertas en temperatura basal  (Foro)

Hola, chicas: Tengo una duda con respecto a la temperatura basal, así que espero que alguien me pueda ayudar. Acabo de empezar, sólo llevo una semana tomán... seguir leyendo

¿alguien que entienda de gráficas de temperatura basal?  (Foro)

hola buenas, me gustaría que me dijérais si alguna de vosotras puede interpretar una gráfica de temperatura basal, si alguna puede, lo mando por privado vale?... seguir leyendo

GRAFICAS Y TEMPERATURA BASAL  (Foro)

Buenas tardes chicas!!! Me he decidido a abrir este foro para hablar de la temperatura basal y colgar graficas para interpretarlas entre todas y poder aclar... seguir leyendo

Ayudas para concebir Se puede hacer frente a los problemas de fertilidad (Reportaje)

Descubre todo sobre las principales ayudas para concebir. Inseminación artificial, técnicas para la infertilidad y muchas cosas más.... seguir leyendo

» Blogs facilisimo
» Últimos reportajes